od czego

[...] uszkodzenia narządów wewnętrznych (np. przebicie ścięgna może spowodować jego dożywotnią niesprawność, przebicie mięśnia może spowodować uszkodzenie żyły lub tętnicy, czego wynikiem może być wewnętrzny wylew lub krwotok, a przebicie takich narządów jak serce lub wątroba może być przyczyną śmierci). Życie poszkodowanego, który został ukłuty [...]

[...] takie same wyniki trenując 5 dni w tygodniu? Pewnie wielu z was młodych, hardkorowych kulturystów siedzi i myśli, że to tylko, gdy spóźni się na posiłek lub zje coś, czego nie ma na liście zakupów. Wróćcie za 10 lat i powiedźcie to samo. 90% to wszystko, czego potrzebujesz, aby osiągnąć cel do którego dążysz. 90%! Dodatkowe 10% jest [...]

[...] Do, i swoim przekonaniu, że Lee porzucił kilka ze swoich własnych reguł, działając na swoją własną zgubę. Były prezydent Narodowego Związku Tai Chi Chuan, Lee opowiada dlaczego przeniósł nacisk na Tai Chi i jak to wpływa na Jeet Kune Do. I w jaki sposób te dwa się uzupełniają a nie zaprzeczają sobie. Jego filozofia rzuca interesujące światło [...]

W sumie już od 8 lat jem rzeczy po terminie. Oczywiście nie zdarza się to często, bo po tylu latach mam już na tyle doświadczenia że wiem ile czego zamówić żeby mi się nie przeterminowało, niemniej jednak czasami się pomylę i trzeba wsuwać nieświeżą proteinkę SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] nie do wiary , strefa 11 nie wiem jak ty , ale ja nie wypowiadam sie na tematy których nie jestem pewny , których nie sprawdziłem , a żeby umiejetnie przedstawić to czego doświadczyłem , podpieram sie książkami i badaniami -- skoro dla ciebie to domniemania i herezja to mi jest przykro że ktoś taki ma tu byc autorytetem - o temacie , [...]

[...] I raczej nie znajdziesz ich ani na tym, ani na jakimkolwiek innym forum więc dajmy im spokój. Jeżeli piszesz o cofaniu się i konieczności gonienia cię przez psa to czegoś tu nie rozumiem; z moich doświadczeń wynika, że jeżeli np. pies naprawdę chce cię dopaść i ruszy z odległości przykładowo 5-10m to w najlepszym razie zrobisz ze 3-4 [...]

[...] trudniej się jedzie W magneto wokół koła zamachowego jest magnes zbliżając go, pole magnetyczne utrudnia pedałowanie w tym przypadku magnes się nie zużywa A ile pasek pociągnie to zalezy od paska z czego jest itd. ale problem z wymianą raczej nie ma, nawet w pasmanteriach można kupić podobne paski plecione i założyć w razie przetarcia starego

[...] jest dobrze,ale trudniej to wszystko urzeczywistnic.Duzo jest takich typow,nawet trenuja sztuki walki po kilka lat.Sa pewni siebie,swoich umiejetnosci.A jak przychodzi co do czego dostaja ostry wp*****l.Dobry fighter,na treningach wszystko dobrze,na sparingach tez daje rade.A na miescie jakis typ skopal mu dupsko.Zapewne bylo to spowodowane tym [...]

[...] widze szwy. na dzien nosze opaske uciskajaca, ktora na noc mam sciagac, aby zapewnic przeplyw krwi. porobilam sobie fotki na pamiatke :) z opatrunkiem i bez :) dzis jestem juz bez srodkow przeciwbolowych i jest ok. to druga doba. wciaz moge spac tylko na plecach, czego nie lubie. od jutra zaczynam cwiczenia, a szwy sciagaja mi 20 czerwca.

Dal innych jest bajka ze Foremanowi podawano tlen po walce z Polakiem ktory byl jeszcze mniejszy od Tysona Nie wiem z drugiej strony do czego dazysz czy uwazasz ze ten obwod mial az tak wielkie znaczenie. Dobra mial 47 cm i co to zmienia.

Mam podobny problem.. Jestem niby przypakowany troche..(zeby nie przesadzac) ale jak dojdzie co do czego to nie mam odwagi..mam wiedze teoretyczna bo bardzo duzoo sie naczytalem na tym forum o takich problemach..i jedyne co chlopaczyny doradzali to isc na boks.i tak zrobie od wakacji:D i tobie mateusz tez to polecam..pozdro

[...] w trzecim znów 7, a więc progres jest ciągły. Swojego aktualnego maxa nie zaniżałem, a moja suplementacja to monohydrat kreatyny vitalmaxa. Niestety koledze na tym planie w ogóle nie idzie siła narazie, jego max był 86 kg, też bierze kreatynę, nie wiem czym to jest spowodowane. Napisałem to po to żebyście wiedzieli czego możecie się spodziewac.

[...] kapturze jak wcześniej, próbując 'przekręcić' łokcie do przodu tak żeby były pod sztangą tak jak zalecałeś coś zabolało mnie w nadgarstkach mimo że trzymałem "w razie czego" małpim chwytem. Po 2 tygodniach bólu zdecydowałem się pójść do chirurga który zdiagnozował u mnie 'zespół przeciążeniowy nadgarstków' kazał zapisać sie na [...]

[...] klatce to zobaczysz co zdziała. Jeśli zacznie ćwiczyć przekrojowo to stanie się byłym bokserem trenującym MMA. (podobnie jak z p. Nastulą). Były kickbokser Cro Cop nie miał czego szukać w MMA dopóki nie zaczął trenować przekrojowo i wówczas zmienił dyscyplinę na MMA. MMA to nie jest już tylko formuła, to zupełnie inna metodyka treningu [...]

[...] dla mundurowych, którzy nie mają czasu i nie mogą spędzać 10 lat na treningu SW. Jest prosto, szybko skutecznie (na potencjalnego freda z bramy). W K1 Ci zawodnicy nie mają czego szukać (i wcale nie chcą nawet). Znałem kilku bramkarzy, którzy trenowali Krav Magę i w połączeniu ze 130 kg mięśni robili wrażenie i byli cholernie skuteczni. Ulica a [...]

[...] tenisowych lub bejsbolowych dla niepoznaki. Jeżeli wozisz go w czarnej Beemce to przyczepią się na pewno. Też zależy od Twojego wyglądu. Po nim mogą wywnioskować do czego tak naprawdę go wozisz. EDIT: Apropo postu wyżej to może lepiej kup sobie właśnie takiego bejsbola... Ja mam w domu taką zayebistą maczugę z napisem Karpacz... [...]

[...] było 100/1 i reszta z lekka pomoca, i 105 raz ale z pomocą, w pt powinno być; 105/2/2 i 110/1 a było 105/1/1 i 110 z pomocą) to czy można powtórzyć 7my tydzień czy robić dalej a to czego nie mogę zrobić sam to z próbować z pomocą? (pod max. podłożyłem tyle ile faktycznie wynosił max przed rozpoczęciem - 115kg). Od 4go tygodnia biorę kretę i bcaa.

[...] Inosanto więc zastanów się co za bzdury wypisujesz. Jak zżera Cię jakakolwiek zazdrość to Ci współczuję. " Przykre jest pana chamskie podejście do innych osób, nie mam czego zazdrościć, jedynie mogę pożałować, twojego podejścia. W artykule- Ewolucja JKD na pierwszej stronie przeczytałem pustosłowie i kłamstwa i nie umiał ich pan ani [...]

[...] lat 90 złotego okresu naszej kulturystyki amatorskiej. Jakieś 6 lat temu dopiero dowiedziałem się o co biega w bb i wtedy dopiero zaczałem trenować tak na poważnie, z czego przez 2,5 roku tylko tym zyłem bo mialem bzika na punkcie startów, ale dałem sobie od roku z tym spokój brak czasu i chęci to katowania siebie. No nogi wiem, że duże na [...]

[...] przeszłości nie zostawiły go w spokoju. Gdy stawał w ringu przeciwko najlepszym, przegrywał. Czasem kąsał jak rozjuszone zwierzę. Wreszcie w ostatniej walce zrobił coś, czego nikt by się po nim nie spodziewał – poddał się, nie wyszedł do kolejnej rundy. Jednak w sercach wielu kibiców pozostał jednym z największych mistrzów w [...]